Новости по тегу "осознанность"

Подборка публикаций, содержащих тег "осознанность". Актуальные темы и важные события.

Нет изображения

[Перевод] Четыре простых, но энергозатратных способа улучшить сон

Когда я пишу про улучшение работы мозга, память, и разбираю БАДы, то всегда упоминаю, что: сон, питание, физическая активность и социальное...

17.07.2025 17:29
4
Нет изображения

Выгорание: заплати себе чеканной монетой

Упражнение для помощи себе при профессиональном выгорании. Разработано профессиональным психологом, успешно опробовано на десятках профессионалов....

16.07.2025 23:14
7
Нет изображения

Эмоциональная регуляция: можно ли научить мозг реагировать иначе? Инструкция по реконфигурации

Иногда эмоции словно поднимаются волной, и их уже не остановить: вспышка гнева, злости, раздражение запускают импульсивное поведение, которое не...

02.07.2025 20:24
16
Нет изображения

Вертикальная фасилитация: метод фасилитации, который помогает группе осознанно двигаться вперед

«Если тебя не бесят встречи - значит ты на них ни разу не был»Чаще всего в работе я сталкиваюсь с тем, что участники не доверяют встречам и...

10.04.2025 09:46
28
Нет изображения

Скорость прогресса — оно нам надо?

Про людей, технологический прогресс, новый гедонизм и "медленную экономику".А так ли нам нужна эта головокружительная скорость изменений, которая...

05.04.2025 10:17
32