Новости по тегу "бессонница"
Подборка публикаций, содержащих тег "бессонница". Актуальные темы и важные события.

Русский эксперимент со сном: разоблачаем самый жуткий фейк о советской науке
История о русском эксперименте со сном будоражит умы пользователей Сети не первый год. Эта ужасная история настолько популярна во всем мире, что...

10 проверенных советов, как высыпаться жаркими летними ночами без кондиционера
Кондиционер — замечательное изобретение, с которым не страшна жара ни днем, ни ночью. К сожалению, это чудо техники есть пока не у всех и поэтому...

Прокрастинация сна, или Почему мы не можем заставить себя ложиться вовремя
В английском языке есть термин «revenge bedtime procrastination» — прокрастинация перед сном. Это то, чем мы все занимаемся, лишь бы оттянуть...

Что будет, если каждый день есть творог: мнение специалиста
О пользе творога сказано немало. Этот продукт универсален и в зависимости от жирности он может быть как излишне питательным, так и диетическим. Мы...

Ученые рассказали, как лучше спать супругам — вместе или раздельно
Если спросить женатых мужчин, как им лучше спать — вместе или врозь, можно получить самые разные ответы. Большинство скажет, что вместе спать...

Спокойной ночи: 10 чудо-продуктов для улучшения сна
Жизнь современного человека похожа на вечную гонку: мы постоянно куда-то спешим, пьем много кофе, нервничаем и, конечно же, страдаем от...

Что такое микросон и почему он может быть опасным
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что на секунду «выключились», а потом резко очнулись? Возможно, вы ехали за рулем, слушали лекцию или работали...

Скорая помощь: как быстро снять стресс, эмоциональное напряжение и провести профилактику нарушений сна
В моей статье о статистике профессиональных заболеваний IT-специалистов я проводила опрос. Его результаты вполне бьются с глобальными...

Если слоники не помогают: 24 верных способа уснуть, подтвержденные научными исследованиями
Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Находясь в постоянном стрессе и спешки, мы не можем нормально расслабиться и...