Здоровье
Я победил бессонницу. Рассказываю, что сработало
Привет, хабровчане! Меня зовут Максим и я SQL разработчик в SENSE. Хочу...
Новости по тегу "бессонница"
Подборка публикаций, содержащих тег "бессонница". Актуальные темы и важные события.
Кино
Неделя уральского кино стартует 11 ноября
Неделя уральского кино пройдет в Екатеринбурге и Свердловской области с 11 по...
Здоровье
[Перевод] Четыре простых, но энергозатратных способа улучшить сон
Когда я пишу про улучшение работы мозга, память, и разбираю БАДы, то всегда...
Наука
Русский эксперимент со сном: разоблачаем самый жуткий фейк о советской науке
История о русском эксперименте со сном будоражит умы пользователей Сети не...
Лайфхаки
10 проверенных советов, как высыпаться жаркими летними ночами без кондиционера
Кондиционер — замечательное изобретение, с которым не страшна жара ни днем, ни...
Лайфхаки
Прокрастинация сна, или Почему мы не можем заставить себя ложиться вовремя
В английском языке есть термин «revenge bedtime procrastination» —...
Здоровье
Что будет, если каждый день есть творог: мнение специалиста
О пользе творога сказано немало. Этот продукт универсален и в зависимости от...
Здоровье
Ученые рассказали, как лучше спать супругам — вместе или раздельно
Если спросить женатых мужчин, как им лучше спать — вместе или врозь, можно...
Здоровье
Спокойной ночи: 10 чудо-продуктов для улучшения сна
Жизнь современного человека похожа на вечную гонку: мы постоянно куда-то...
Здоровье
Что такое микросон и почему он может быть опасным
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что на секунду «выключились», а потом резко...
Здоровье
Скорая помощь: как быстро снять стресс, эмоциональное напряжение и провести профилактику нарушений сна
В моей статье о статистике профессиональных заболеваний IT-специалистов я...
Наука
Если слоники не помогают: 24 верных способа уснуть, подтвержденные научными исследованиями
Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Находясь в...
1
2