Новости по тегу "сквер ЗОЖ [86613]"
Подборка публикаций, содержащих тег "сквер ЗОЖ [86613]". Актуальные темы и важные события.

12 вкуснейших салатов для лета
Те, кто считает, что салаты — это невкусно и скучно, просто не умеют их готовить. На самом деле эти блюда не только отлично утоляют голод, но и...

10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе
При слове «белок» мы обычно сразу же начинаем думать о куриной грудке или яйцах. Да, эти продукты действительно богаты данным питательным...

15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть
Вы уже давно планируете сесть на диету и записаться в спортзал, но мотивации для перемен не хватает? Эти киноленты помогут вам собрать волю в...

Ешьте с умом и будьте молоды: продукты, ускоряющие старение организма
Когда-то давно основатель медицины Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Еще в древности люди знали, насколько серьезное влияние на наш...

В поисках здоровой пищи — 6 вводящих в заблуждение надписей на этикетках
В последнее время многие из нас стали внимательно читать этикетки продуктов питания, выискивая доказательства их пользы или вреда. Особенно...

Забудьте о весах: 6 стереотипных ошибок на пути к похудению
Вы часами потеете в спортзале, ограничиваете себя в еде, но так и не можете похудеть? Значит, вы делаете что-то неправильно. Некоторые...

Когда взял свою жизнь под контроль — 22 примера впечатляющей трансформации
Эти люди доказывают, что все в этой жизни в наших руках. На пути к преображению главное — не терять мотивацию и верить в себя. И тогда можно...

В цвете и форме: Сара-Джейн Сзикора и ее взгляд на бодипозитив и его противников
Противостояние сторонников здорового образа жизни и адептов гастрономического разгула не имеет конца. Английская художница Сара-Джейн Сзикора...

5 полезных советов для летних тренировок
Лето в самом разгаре, и для многих настало самое время стрясти с себя последствия длительной самоизоляции. Однако занятия спортом в жару сулят...

История долгожителя Ли Чинг-Юна, который прожил более 200 лет
Житель Поднебесной Ли Чинг-Юн (Li Ching-Yun) умер 6 мая 1933 года, прожив долгую и интересную жизнь. Он оставил после себя 180 потомков в 11...

От кокаина до червей: самые дикие способы похудения ушедшего столетия
Проходят года и века, а извечный женский вопрос «Как похудеть?» остается актуальным. На войне с лишними килограммами все средства хороши, и 20-й...

Ученые вычислили размер «безопасной порции» картошки фри. Любители фаст-фуда в шоке
Гарвардские ученые решили определить, какое количество картофеля фри можно съедать, не опасаясь за здоровье. Для этого они провели исследование с...