Новости по тегу "сквер ЗОЖ [86613]"

Подборка публикаций, содержащих тег "сквер ЗОЖ [86613]". Актуальные темы и важные события.

12 вкуснейших салатов для лета

12 вкуснейших салатов для лета

Те, кто считает, что салаты — это невкусно и скучно, просто не умеют их готовить. На самом деле эти блюда не только отлично утоляют голод, но и...

14.07.2025 21:20
5
10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе

10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе

При слове «белок» мы обычно сразу же начинаем думать о куриной грудке или яйцах. Да, эти продукты действительно богаты данным питательным...

14.07.2025 16:50
4
15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть

15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть

Вы уже давно планируете сесть на диету и записаться в спортзал, но мотивации для перемен не хватает? Эти киноленты помогут вам собрать волю в...

12.07.2025 11:50
7
Ешьте с умом и будьте молоды: продукты, ускоряющие старение организма

Ешьте с умом и будьте молоды: продукты, ускоряющие старение организма

Когда-то давно основатель медицины Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Еще в древности люди знали, насколько серьезное влияние на наш...

12.07.2025 10:50
8
В поисках здоровой пищи — 6 вводящих в заблуждение надписей на этикетках

В поисках здоровой пищи — 6 вводящих в заблуждение надписей на этикетках

В последнее время многие из нас стали внимательно читать этикетки продуктов питания, выискивая доказательства их пользы или вреда. Особенно...

11.07.2025 18:20
9
Забудьте о весах: 6 стереотипных ошибок на пути к похудению

Забудьте о весах: 6 стереотипных ошибок на пути к похудению

Вы часами потеете в спортзале, ограничиваете себя в еде, но так и не можете похудеть? Значит, вы делаете что-то неправильно. Некоторые...

11.07.2025 10:50
4
Нет изображения

Когда взял свою жизнь под контроль — 22 примера впечатляющей трансформации

Эти люди доказывают, что все в этой жизни в наших руках. На пути к преображению главное — не терять мотивацию и верить в себя. И тогда можно...

11.07.2025 03:50
8
В цвете и форме: Сара-Джейн Сзикора и ее взгляд на бодипозитив и его противников

В цвете и форме: Сара-Джейн Сзикора и ее взгляд на бодипозитив и его противников

Противостояние сторонников здорового образа жизни и адептов гастрономического разгула не имеет конца. Английская художница Сара-Джейн Сзикора...

10.07.2025 14:50
6
5 полезных советов для летних тренировок

5 полезных советов для летних тренировок

Лето в самом разгаре, и для многих настало самое время стрясти с себя последствия длительной самоизоляции. Однако занятия спортом в жару сулят...

08.07.2025 22:20
8
История долгожителя Ли Чинг-Юна, который прожил более 200 лет

История долгожителя Ли Чинг-Юна, который прожил более 200 лет

Житель Поднебесной Ли Чинг-Юн (Li Ching-Yun) умер 6 мая 1933 года, прожив долгую и интересную жизнь. Он оставил после себя 180 потомков в 11...

07.07.2025 00:50
6
Ученые вычислили размер «безопасной порции» картошки фри. Любители фаст-фуда в шоке

Ученые вычислили размер «безопасной порции» картошки фри. Любители фаст-фуда в шоке

Гарвардские ученые решили определить, какое количество картофеля фри можно съедать, не опасаясь за здоровье. Для этого они провели исследование с...

03.07.2025 18:50
12