Новости по тегу "фитнес"

Времена, когда парни хотели быть как Жан-Клод Ван Дамм и рискованно пытались сесть на шпагат между стульями, давно миновали. Сейчас упражнения на...

Не все женщины за 40 могут позволить себе персонального стилиста, диетолога и тренера, как звезды. Но каждая может привести тело в порядок...

Хотите быть в форме без лишних затрат на фитнес-клуб? Мы подготовили для вас руководство по бюджетному поддержанию физической формы. От домашних...

Только представьте, многие девушки до сих пор думают, что от занятий в тренажерном зале они станут мускулистыми аки Арнольд Шварценеггер в лучшие...

Не можете объяснить нелюбовь к спорту? Возможно, в прошлых жизнях вам довелось испытать пытку фитнесом! В конце 19 века в викторианских тюрьмах...

Об ошибках новичков в спортзале уже можно слагать легенды. Но каждый раз они превосходят сами себя! Герои нашей подборки действительно старались...

Всем хорошо известна волшебная комбинация, которая работает в 100% случаев, — это правильное питание и регулярные занятия спортом, но тем не менее...

Когда мы говорим о похудении, мы редко задумываемся о том, что наш организм активно этому сопротивляется. Это происходит потому, что у человека...

Весной могие начинают штурмовать спортзалы, пытаясь избавиться от «излишеств» на боках и животе к наступлению лета. Тем не менее, специалисты...

Любой, кто начинает тренировку, сталкивается с тем, что в какой-то момент времени мускулы перестают увеличиваться. Смена тренажеров тоже не...

В этой статье мы сосредоточимся на создании фитнес-приложения с использованием HealthKit. Это отличная возможность интегрировать данные о здоровье...