Действительно ли чай для похудения работает, или это просто маркетинговый ход?

Существует распространённое заблуждение о том, что чай способствует похудению. Разберём этот миф и выясним, насколько он соответствует действительности. Чаи, которые позиционируются как средства для похудения, не способствуют сжиганию жира. Их эффективность ограничивается лишь возможностью обогатить бюджет производителей и продавцов. Для создания таких чаёв к обычному напитку добавляют несколько трав с впечатляющими названиями, после чего цена продукта значительно возрастает. При этом на жировые запасы человека такой чай не оказывает никакого влияния. Таким образом, прямого механизма, который бы заставлял жир «испаряться», в этих чаях нет.