Новости по тегу "стресс"
Подборка публикаций, содержащих тег "стресс". Актуальные темы и важные события.

Мама, я боюсь идти на IT-собеседование
Собеседование в IT-индустрии — это всегда испытание для нервной системы, независимо от вашего опыта и уровня профессионализма. Даже самые...

Расслабьтесь! 10 фактов, которые вас успокоят и порадуют
В непростое время паники и кризиса каждому из нас просто необходим глоток умиротворения и заряд хорошего настроения. Мы собрали для вас десять...

Эмоциональная регуляция: можно ли научить мозг реагировать иначе? Инструкция по реконфигурации
Иногда эмоции словно поднимаются волной, и их уже не остановить: вспышка гнева, злости, раздражение запускают импульсивное поведение, которое не...

[Перевод] Ваша работа и диабет. Как ежедневная рутина разгоняет риски диабета до 47%
Если в работе вы тесно взаимодействуете с пациентами, студентами, клиентами или через вас проходит много людей, то вы подвергаетесь значительному...

Что такое «кароси», или Почему японцы умирают на работе
В 70-е годы Япония столкнулась с новым, до этого неизвестным явлением, получившим название «кароси». Так японцы называют смерть, наступившая в...

Тревожность и производительность
В какой-то момент я смог отчётливо различить одну важную особенность человеческой личности, оказывающую существенное влияние на результативность...

Дефицит природы: почему гулять в парке каждый день — это хорошая идея
Всем привет! На связи Олег Малахов из AGIMA. «Кажется, я не выходил из дома неделю» или «Мои прогулки — до пункта выдачи заказов и обратно» —...

Все по плану: как правильно организовать домашние дела без стресса для себя и семьи
Работа, готовка еды, уборка… Мы от устаем от этой подавляющей рутины. Правильно организовать задания, и распределить время поможет правильная...

Почему вредно залипать в телефон после пробуждения и как побороть эту привычку
Если верить статистике, то многие владельцы смартфонов берут в руки свои гаджеты едва прозвучит сигнал будильника. Лежа в постели, они...

Секреты эффективного кодирования на Go для опытных и новичков: профайлинг, тесты, CI
За последние два года Go-сообщество выросло на 55% — с 3 млн до 4,7 млн разработчиков. Многие пришли в Go из других языков или только начинают...

Soft Skills в IT: почему они важнее, чем кажется
Если вы уже в команде, будь вы Middle или Senior разработчик — значит, ваши технические навыки уже на уровне. Они проверены и подтверждены на...

Что я узнал, проконсультировав 100 айтишников
Категорически приветствую, дорогой Хабр! Меня зовут Сергей и я психолог. Но не нужно хлопать и говорить «я тебя так понимаю» или «сочувствую». Я...