Новости по тегу "ЗОЖ"

Подборка публикаций, содержащих тег "ЗОЖ". Актуальные темы и важные события.

Нет изображения

Разобрал 65 исследований авокадо: нашел 6 причин есть его почаще, чтобы дожить до колонизации Марса

В этой статье вы узнаете, стоит ли регулярно есть авокадо, как оно повлияет на сосуды, сердце и уровень сахара. Посмотрим на все значимые примеры...

12.08.2025 18:15
3
Нет изображения

[Перевод] Идеальный ЗОЖ себя изжил? Простые привычки и огромная польза

Главная сила человеческого разума – это способность видеть и строить связи, охватывающие разные сферы нашей деятельности. При этом иногда мы...

23.07.2025 20:46
10
Нет изображения

[Перевод] Сжигать жир на животе. Препарат в одном шаге от одобрения FDA

Идея «сжигать жир в проблемной зоне» крайне востребована в мире потребления. И тайваньская компания Caliway Pharmaceuticals предлагает готовое...

20.07.2025 18:43
8
Нет изображения

[Перевод] Четыре простых, но энергозатратных способа улучшить сон

Когда я пишу про улучшение работы мозга, память, и разбираю БАДы, то всегда упоминаю, что: сон, питание, физическая активность и социальное...

17.07.2025 17:29
9
12 вкуснейших салатов для лета

12 вкуснейших салатов для лета

Те, кто считает, что салаты — это невкусно и скучно, просто не умеют их готовить. На самом деле эти блюда не только отлично утоляют голод, но и...

14.07.2025 21:20
11
10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе

10 главных растительных источников белка: протеина в них не меньше, чем в мясе

При слове «белок» мы обычно сразу же начинаем думать о куриной грудке или яйцах. Да, эти продукты действительно богаты данным питательным...

14.07.2025 16:50
11
15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть

15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть

Вы уже давно планируете сесть на диету и записаться в спортзал, но мотивации для перемен не хватает? Эти киноленты помогут вам собрать волю в...

12.07.2025 11:50
10
Ешьте с умом и будьте молоды: продукты, ускоряющие старение организма

Ешьте с умом и будьте молоды: продукты, ускоряющие старение организма

Когда-то давно основатель медицины Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Еще в древности люди знали, насколько серьезное влияние на наш...

12.07.2025 10:50
11
В поисках здоровой пищи — 6 вводящих в заблуждение надписей на этикетках

В поисках здоровой пищи — 6 вводящих в заблуждение надписей на этикетках

В последнее время многие из нас стали внимательно читать этикетки продуктов питания, выискивая доказательства их пользы или вреда. Особенно...

11.07.2025 18:20
12
Забудьте о весах: 6 стереотипных ошибок на пути к похудению

Забудьте о весах: 6 стереотипных ошибок на пути к похудению

Вы часами потеете в спортзале, ограничиваете себя в еде, но так и не можете похудеть? Значит, вы делаете что-то неправильно. Некоторые...

11.07.2025 10:50
9
Нет изображения

Когда взял свою жизнь под контроль — 22 примера впечатляющей трансформации

Эти люди доказывают, что все в этой жизни в наших руках. На пути к преображению главное — не терять мотивацию и верить в себя. И тогда можно...

11.07.2025 03:50
11
В цвете и форме: Сара-Джейн Сзикора и ее взгляд на бодипозитив и его противников

В цвете и форме: Сара-Джейн Сзикора и ее взгляд на бодипозитив и его противников

Противостояние сторонников здорового образа жизни и адептов гастрономического разгула не имеет конца. Английская художница Сара-Джейн Сзикора...

10.07.2025 14:50
9