Новости по тегу "образ жизни"
Подборка публикаций, содержащих тег "образ жизни". Актуальные темы и важные события.
Опасность БАДов, грибов, адаптогенов
Когда впервые чувствуешь какой-либо эффект от витаминов, минералов, бадов или ноотропов, то складывается впечатление, что ты «поймал бога за...
Китайская земля, где до сих пор правят женщины
Вблизи тибетской границы на берегах озера Лугуху в Гималаях проживает малочисленная народность мосо. Культура и уклад жизни мосо самобытны и...
Как распознать выгорание у разработчика? Советы по восстановлению и мнение HR-эксперта
Тема выгорания на Хабре не нова, но никогда не потеряет актуальность. Многие разработчики замечают, что со временем их мотивация падает, привычные...
Как перепрошить мозг после выгорания: BDNF, стресс и мышление
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического истощения, при котором человек чувствует себя выжатым как лимон на физическом, эмоциональном...
Что делать, если болит поясница? Первая часть, введение
В этой статье — честный и подробный разбор причин, по которым традиционный подход к лечению боли в спине часто не оказывается достаточным. Вы...
Шесть недель, три книги о счастье и… парадокс
За последний месяц-полтора я прочитал три книги из категории «Помоги себе сам» и в названии каждой есть слово «Happiness». Видимо, ищу методы,...
[Перевод] Лучшие способы помочь психике – бесплатны
Исследование показало, что лучшие способы для улучшения психического благополучия бесплатны и просты в применении. Простыми словами. Если вам...
Почему стоит идти к психологу — гипнотерапевту?
Всех приветствую. Сегодня я хочу рассказать о себе, о том чем я занимаюсь более подробно и о том, почему стоит прийти ко мне, если у вас есть...
Почему многое не получается так, как хотелось бы, или что такое деструктивные программы в психике человека?
Здравствуйте. С вами на связи психолог Заушицын Валерий и в данной статье мне хотелось бы раскрыть весьма специфичную и непростую тему...
Как сохранить здоровье при умственной работе за компьютером и не только
Сейчас компьютер - неотъемлемая часть жизни. Многие люди проводят по много часов за компьютером, смартфоном и др. в день. Поэтому встает вопрос:...
Графеновые татуировки: что это такое и как они спасают жизни
Представьте себе: 2040 год, школьник с диабетом жуёт сладкую жвачку — и тут же получает уведомление на телефон: сахар в крови пошёл вверх. Такое...
Компьютерный режим: как минимизировать вред здоровью?
Мы проводим за компьютером в среднем 6–9 часов в день. Итог: хроническая усталость, боли в спине, напряжение глаз и снижение продуктивности. Но...