Новости по тегу "ЗОЖ"

Подборка публикаций, содержащих тег "ЗОЖ". Актуальные темы и важные события.

Нет изображения

Грязное время: на часах в 8 раз больше бактерий, чем в туалете

Оказывается, мы носим на запястье настоящий рассадник заразы: это подтверждают результаты недавних исследований. Анализ мазка с поверхности часов...

01.07.2025 00:50
1
До и после: 20 фото людей, которые решили завязать с наркотиками

До и после: 20 фото людей, которые решили завязать с наркотиками

Наркомания — очень серьезная проблема, которая ежегодно уносит тысячи жизней. Но и те, кому удается избежать смерти, страдают от жутких...

30.06.2025 16:50
2
Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Большинство диет предполагают строгие ограничения в пище: никакого жирного, мучного, сладкого, соленого и копченого… Стоп! А что же тогда вообще...

29.06.2025 18:50
3
Что есть, чтобы не переедать: 7 продуктов для контроля голода и похудения

Что есть, чтобы не переедать: 7 продуктов для контроля голода и похудения

Многие из нас мечтают о том, чтобы есть что угодно и не толстеть. Конечно, мы не обещаем вам чудес, но эти 7 продуктов точно помогут вам...

27.06.2025 14:50
4
7 способов сжечь 100 калорий без спорта и диет. Вы будете удивлены!

7 способов сжечь 100 калорий без спорта и диет. Вы будете удивлены!

Есть множество способов избавиться от лишнего веса — начать правильно питаться, сесть на экстремальную диету, отказаться от продуктов, незаметно...

26.06.2025 15:50
5
Нет изображения

[Перевод] Ваша работа и диабет. Как ежедневная рутина разгоняет риски диабета до 47%

Если в работе вы тесно взаимодействуете с пациентами, студентами, клиентами или через вас проходит много людей, то вы подвергаетесь значительному...

26.06.2025 08:12
5
20 советов от людей, которые сбросили больше 20 килограмм

20 советов от людей, которые сбросили больше 20 килограмм

Проблема лишнего веса беспокоит многих, но далеко не всем удается сбросить лишние килограммы. А вот герои этих историй достойны подражания, ведь...

24.06.2025 04:50
5
Ешь все и худей — как работает модная система питания 16/8, похудение по графику

Ешь все и худей — как работает модная система питания 16/8, похудение по графику

В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех...

24.06.2025 01:50
5
Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару

Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару

Уже ни для кого не секрет, что прогулки под палящим солнцем или длительный отдых на пляже могут оказаться опасными для человека. Ведь именно из-за...

23.06.2025 21:20
6
5 вкуснейших десертов без муки и сахара

5 вкуснейших десертов без муки и сахара

Люди делятся на два типа: на тех, кто любит сладкое, и тех, кто его просто обожает. Однако есть еще и бедолаги, которые вынуждены бороться с...

23.06.2025 07:50
5
Как очистить легкие курильщика — лучшие способы, которые работают

Как очистить легкие курильщика — лучшие способы, которые работают

Проблема очистки легких актуальна не только для курильщиков, но и для работников вредных производств, людей, страдающих астмой и муковисцидозом и...

22.06.2025 23:50
5
13 ненужных вещей в нашей жизни

13 ненужных вещей в нашей жизни

Нам всем что-то мешает. Мешает на пути к цели или, лучше сказать, к счастью. Ведь сложно жить настоящим, сегодняшним днем или моментом. Хочется...

19.06.2025 21:50
4