Новости по тегу "выгорание"

Подборка публикаций, содержащих тег "выгорание". Актуальные темы и важные события.

Нет изображения

Красота спасает мир, или Как работа со своим образом спасла меня от выгорания и научила себя принимать

Всем привет! Меня зовут Мария Филенкова. В МТС я работаю помощником руководителя: организовываю встречи и стратегические сессии команд, занимаюсь...

01.06.2025 08:00
23
Нет изображения

Сначала лягте, потом читайте: как перестать уставать на работе

В нынешнем ритме жизни усталость — особенно в IT-сфере — стала не просто нормой, а обыденностью. Как быть, когда внутренние ресурсы заканчиваются,...

29.05.2025 12:13
35
Нет изображения

Токсичный руководитель: 6 способов сохранить себя (из практики медиатора)

Он может не кричать. Не обижать напрямую. Но после встречи с ним хочется пересмотреть, переписать, переделать. Или просто замолчать. Ты не один...

28.05.2025 17:46
34
Нет изображения

Как распознать выгорание у разработчика? Советы по восстановлению и мнение HR-эксперта

Тема выгорания на Хабре не нова, но никогда не потеряет актуальность. Многие разработчики замечают, что со временем их мотивация падает, привычные...

27.05.2025 08:03
31
Нет изображения

Многоработничество\поливоркинг в IT среди зумеров

Недавно был всплеск публикаций о тренде поливоркинга среди поколения Z. Аргументов появления такого явления мне не хватило. Так что разбираемся,...

25.05.2025 16:25
38
Нет изображения

Как перепрошить мозг после выгорания: BDNF, стресс и мышление

Эмоциональное выгорание — это состояние хронического истощения, при котором человек чувствует себя выжатым как лимон на физическом, эмоциональном...

24.05.2025 18:16
29
Нет изображения

Мы устали: откровенный разговор о выгорании в IT

Почему мы вообще об этом заговорили? Недавно провели внутреннюю встречу не про задачи, сроки и новые технологии. А про выгорание – то, как мы его...

23.05.2025 07:54
38
Нет изображения

Преодоление и профилактика выгорания у IT-специалистов

Иногда разработчики ощущают хроническую усталость, потерю интереса к технологиям, которые когда-то вдохновляли, и общее снижение мотивации к...

22.05.2025 09:22
37
Нет изображения

Как я от программирования закодировался

История о том, как я пришёл от желания день и ночь читать учебники и писать код до невозможности открыть IDE. Вряд ли тут найдётся что-то...

20.05.2025 12:15
30
Нет изображения

Менеджмент без подстраховки: путь к выгоранию

Это статья не про тех менеджеров, кто таски в джире двигает и статусы собирает. И не про тех, кто просто ретранслирует запросы сверху вниз и...

19.05.2025 06:35
38
Нет изображения

[Перевод] Охрана труда и нейробиология. Как переработки влияют на мозг

Если грамотно тренироваться в зале, то мышцы будут расти. Если часами играть в КС, то научишься побеждать противников. А если перерабатывать в...

18.05.2025 11:41
37