Новости по тегу "выгорание"
Подборка публикаций, содержащих тег "выгорание". Актуальные темы и важные события.

Красота спасает мир, или Как работа со своим образом спасла меня от выгорания и научила себя принимать
Всем привет! Меня зовут Мария Филенкова. В МТС я работаю помощником руководителя: организовываю встречи и стратегические сессии команд, занимаюсь...

Сначала лягте, потом читайте: как перестать уставать на работе
В нынешнем ритме жизни усталость — особенно в IT-сфере — стала не просто нормой, а обыденностью. Как быть, когда внутренние ресурсы заканчиваются,...

Токсичный руководитель: 6 способов сохранить себя (из практики медиатора)
Он может не кричать. Не обижать напрямую. Но после встречи с ним хочется пересмотреть, переписать, переделать. Или просто замолчать. Ты не один...

Как распознать выгорание у разработчика? Советы по восстановлению и мнение HR-эксперта
Тема выгорания на Хабре не нова, но никогда не потеряет актуальность. Многие разработчики замечают, что со временем их мотивация падает, привычные...

Многоработничество\поливоркинг в IT среди зумеров
Недавно был всплеск публикаций о тренде поливоркинга среди поколения Z. Аргументов появления такого явления мне не хватило. Так что разбираемся,...

Как перепрошить мозг после выгорания: BDNF, стресс и мышление
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического истощения, при котором человек чувствует себя выжатым как лимон на физическом, эмоциональном...

Мы устали: откровенный разговор о выгорании в IT
Почему мы вообще об этом заговорили? Недавно провели внутреннюю встречу не про задачи, сроки и новые технологии. А про выгорание – то, как мы его...

Преодоление и профилактика выгорания у IT-специалистов
Иногда разработчики ощущают хроническую усталость, потерю интереса к технологиям, которые когда-то вдохновляли, и общее снижение мотивации к...

Как я от программирования закодировался
История о том, как я пришёл от желания день и ночь читать учебники и писать код до невозможности открыть IDE. Вряд ли тут найдётся что-то...

Конфликт на уровне ценностей: откуда берется непрофильная дичь на профессиональных ресурсах
Привет, Хабр! Меня зовут Андрей, я редактор в команде техпиара МТС Web Services. Как-то раз в одном чате поднялся вечный вопрос: «Почему иногда...

Менеджмент без подстраховки: путь к выгоранию
Это статья не про тех менеджеров, кто таски в джире двигает и статусы собирает. И не про тех, кто просто ретранслирует запросы сверху вниз и...

[Перевод] Охрана труда и нейробиология. Как переработки влияют на мозг
Если грамотно тренироваться в зале, то мышцы будут расти. Если часами играть в КС, то научишься побеждать противников. А если перерабатывать в...