Новости по тегу "выгорание на работе"
Подборка публикаций, содержащих тег "выгорание на работе". Актуальные темы и важные события.
Как победить выгорание и научиться отдыхать?
Выгорание – это не редкость, а почти норма в современной рабочей культуре, особенно в IT и на удаленке, где нет четкого разделения работа-дом и...
Код, кофе и вечное любопытство: как не превратиться в робота
Помню Ванкувер, 2005 год. Сижу над монолитом на Java в команде того самого автора книги, которую швыряют в каждого джуна. Баги, дедлайны,...
Сначала лягте, потом читайте: как перестать уставать на работе
В нынешнем ритме жизни усталость — особенно в IT-сфере — стала не просто нормой, а обыденностью. Как быть, когда внутренние ресурсы заканчиваются,...
Как перепрошить мозг после выгорания: BDNF, стресс и мышление
Эмоциональное выгорание — это состояние хронического истощения, при котором человек чувствует себя выжатым как лимон на физическом, эмоциональном...
Профилактика профессионального выгорания: причины, последствия, методы борьбы
Привет, Хабр! Я Алена, менеджер проектов в компании Innovative People, основатель сервиса по подбору проверенных психологов Easy Psy. Психология...
Как я нашёл 5 способов быть уволенным, но вовремя спохватился
Я думал, что дисциплина в ИТ — это просто приходить на созвон вовремя и держать Jira в порядке. Но после пяти почти-увольнений понял: дело не в...