Новости по тегу "личная эффективность"
Подборка публикаций, содержащих тег "личная эффективность". Актуальные темы и важные события.

Опасность БАДов, грибов, адаптогенов
Когда впервые чувствуешь какой-либо эффект от витаминов, минералов, бадов или ноотропов, то складывается впечатление, что ты «поймал бога за...

Я построил систему управления жизнью и она Вас шокирует
С детства я хотел иметь систему, которая бы охватывала все (или почти все) аспекты моей жизни. И главное — чтобы она тратила минимум моих усилий....

Стресс и нейропластичность. Как страхи и сомнения убивают память
Человек думает о стрессе и тревоге как о неприятном, но естественном элементе своего быта. Вот только популярные элементы образа жизни и...

[Перевод] Смарт-татуировка на лице анализирует работу мозга
Персонализированная электронная татуировка на лице, которая работает по принципу ЭЭГ, отслеживая активность мозга. Её ключевая особенность в...

Размышления про выгорание
Хочется поразмышлять про выгорание, состояние, которое достаточно часто встречается в ИТ-командах, когда в рамках проектов идет работа на износ и...

Важные задачи проджекта
Привет, Хабр! Меня зовут Иван, и я проджект-менеджер (или PM) в продуктовой разработке. Кто не знает, проджект занимается…чем только не...

Зачем я придумал новый фреймворк определения приоритетов задач и как мне помогло “пу-пу-пу”
Меня зовут Рустам Галимов, я начальник отдела эксплуатации средств защиты информации (СЗИ). Моя команда занимается поддержанием, развитием и...

[Перевод] СДВГ, дофамин и концентрация внимания. Почему буст дофамина далеко не всегда помогает?
Просто сохраняй свой дофамин и избегай источников «дешевого дофамина». Так ты повысишь концентрацию внимания. Это популярный посыл, который...

Применяем метод Getting Things Done (GTD) в рабочем мессенджере с помощью тегов
Всем привет, на связи Scrum‑мастер команды eXpress Дмитрий Шугалей. Совсем недавно мы добавили функцию тегов в мобильной версии нашего...

Как использовать нейросети эффективно (персональная эффективность)
«Консилиум нейросетей (математиков и программистов) думает, что же имел ввиду пользователь в своём промте» — по крайней мере, я это так...

Продуктивность — как включать когда нужно, вне зависимости от количества выполненного
• От чего зависит продуктивность? • Как на нее влияет физиология человека? • Что такое shit-детектор и какие еще существуют научные методы? В этой...