Новости по тегу "личная эффективность"

Подборка публикаций, содержащих тег "личная эффективность". Актуальные темы и важные события.

Нет изображения

Главная причина, по которой ты прокрастинируешь и почему большинство терапевтов не помогут тебе с ней справиться

Всем привет! Я Андрей Алмазов, копирайтер и писатель. За последние 3 года я написал около 300 статей, в основном — на тему бизнеса, HR и...

08.07.2025 06:15
9
Нет изображения

Я брала на себя слишком много лишних задач, пока не сделала это

Много лет в разных компаниях я была перегружена. Делала слишком много ― и всегда было мало. Решение оказалось проще, чем казалось. Поделюсь, как...

01.07.2025 08:45
13
Нет изображения

Протокол биохакера «Идеальное Утро»

Начало дня не просто задает настрой на день вперед. Если каждый день начинается с борьбы и дискомфорта, то это больше напоминает выживание, а не...

23.06.2025 14:59
14
Нет изображения

Как бег помогает навести порядок в голове и в коде

Личный опыт о том, как бег помогает держать ум в тонусе, находить фокус, идеи и энергию — и в работе, и в жизни. Читать далее

22.06.2025 13:09
12
Нет изображения

Опасность БАДов, грибов, адаптогенов

Когда впервые чувствуешь какой-либо эффект от витаминов, минералов, бадов или ноотропов, то складывается впечатление, что ты «поймал бога за...

06.06.2025 15:44
17
Нет изображения

Я построил систему управления жизнью и она Вас шокирует

С детства я хотел иметь систему, которая бы охватывала все (или почти все) аспекты моей жизни. И главное — чтобы она тратила минимум моих усилий....

06.06.2025 14:57
22
Нет изображения

Стресс и нейропластичность. Как страхи и сомнения убивают память

Человек думает о стрессе и тревоге как о неприятном, но естественном элементе своего быта. Вот только популярные элементы образа жизни и...

02.06.2025 20:22
18
Нет изображения

[Перевод] Смарт-татуировка на лице анализирует работу мозга

Персонализированная электронная татуировка на лице, которая работает по принципу ЭЭГ, отслеживая активность мозга. Её ключевая особенность в...

29.05.2025 19:46
22
Нет изображения

Размышления про выгорание

Хочется поразмышлять про выгорание, состояние, которое достаточно часто встречается в ИТ-командах, когда в рамках проектов идет работа на износ и...

16.05.2025 09:02
20
Нет изображения

Важные задачи проджекта

Привет, Хабр! Меня зовут Иван, и я проджект-менеджер (или PM) в продуктовой разработке. Кто не знает, проджект занимается…чем только не...

07.05.2025 11:56
25
Нет изображения

Зачем я придумал новый фреймворк определения приоритетов задач и как мне помогло “пу-пу-пу”

Меня зовут Рустам Галимов, я начальник отдела эксплуатации средств защиты информации (СЗИ). Моя команда занимается поддержанием, развитием и...

06.05.2025 06:45
19