Что делать, если болит поясница? Первая часть, введение

В этой статье — честный и подробный разбор причин, по которым традиционный подход к лечению боли в спине часто не оказывается достаточным. Вы узнаете о 10 ключевых этапах, без которых выздоровление может затянуться на годы, и поймёте, почему одних таблеток недостаточно. Это материал для тех, кто устал от бессмысленных назначений и хочет разобраться, что действительно помогает: когда нужны лекарства, а когда — движение и изменение образа жизни.