Спорт
7 кардиотренировок, которые не требуют от вас бегать
Ладно, пора уже признать: далеко не каждый человек любит бегать. Многие...
Новости по тегу "тренировка"
Подборка публикаций, содержащих тег "тренировка". Актуальные темы и важные события.
Здоровье
Что нужно есть до и после тренировки
Во-первых, нужно четко понять: без правильного питания никакого красивого тела...
Спорт
Как нарастить мускулы максимально быстро
Набор мышечной массы может превратиться в настоящую пытку, если не соблюдать...
Спорт
Что такое прогрессивная перегрузка на самом деле?
Эта статья будет интересна тем хабравчанам, которые регулярно занимается...
Здоровье
6 мифов о фитнесе, в которые давно пора перестать верить
Только представьте, многие девушки до сих пор думают, что от занятий в...
Спорт
10 самых популярных отговорок женщин, которые не желают идти в тренажерный зал
Всем хорошо известна волшебная комбинация, которая работает в 100% случаев, —...
Культура
Как я обучал LoRA на стиле South Park для Flux: сбор кадров через MPV, особенности FluxGym и эксперименты с рангами
Генеративные нейросети уже изменили мир цифрового искусства, но настоящая магия...
Спорт
Как проснуться на тренировку: 5 простых и эффективных способов встать рано утром
Да, просыпаться на заре, так еще и на тренировку — то еще испытание. Но если...
Общество
Худеем с удовольствием, 11 секс-позиций, в которых женщины сжигают больше всего калорий
Если вы хотите сбросить лишние килограммы, а идти в зал неохота, можно заменить...
Спорт
Мускулы появляются максимально быстро: 5 хитростей от тренеров
Любой, кто начинает тренировку, сталкивается с тем, что в какой-то момент...
Спорт
5 хитростей профи , которые помогают бегать быстрее и не задыхаться
Бег – отличный способ держать себя в тонусе, а также лучшее средство...
Спорт
Делаем берпи каждый день: что будет через 2 недели
Берпи хоть и считают довольно простым по виду упражнением, сделать его...