Новости по тегу "полезные советы"
Подборка публикаций, содержащих тег "полезные советы". Актуальные темы и важные события.

9 простых советов для прекрасного сна, даже если у вас нет на него времени
Некоторые самые успешные бизнесмены не только много работают, но и мало спят, потому что на такую необходимую вещь, как сон, не хватает времени....

Как правильно выбрать сочный и сладкий арбуз
Сложно представить, что кто-то может не любить такое сочное и невообразимо вкусное лакомство, как арбуз. Особенно в такую жару. Летом они...

Тяжелые тарелки, музыка и еще 8 способов обмануть мозг и сделать еду вкуснее
Красивое тело строится в первую очередь на кухне, а не в спортзале. Вы можете часы напролет «таскать железо» или избавляться от лишних калорий на...

5 причин есть овощи зеленого цвета
Наверняка вы слышали о том, как полезно есть овощи зеленого цвета. Однако этого аргумента многим недостаточно, чтобы заставить себя съесть...

Идеальная чистота за 30 минут в день — секреты эффективной уборки от мамы-блогера
Суперхозяйка из Великобритании поделилась секретом, как не тратить на уборку дома больше получаса в день. 39-летняя Джемма Брей (Gemma Bray) из...

Как сделать так, чтобы обувь не натирала — пара хитростей и советов
Натертые ноги — это больно, неприятно и, как правило, неожиданно. И все мы, так или иначе, знакомы с этой проблемой. Кому-то натирают новые...

6 практических советов, как снизить вред от сидячего образа жизни
За последние несколько лет популярность удаленной работы выросла в разы. Возможно, этому поспособствовал карантин, возможно, многочисленные...

10 проверенных советов, как высыпаться жаркими летними ночами без кондиционера
Кондиционер — замечательное изобретение, с которым не страшна жара ни днем, ни ночью. К сожалению, это чудо техники есть пока не у всех и поэтому...

Ворчун напрокат: зачем молодые японцы нанимают стариков?
Для японцев уважение к старшим далеко не пустой звук. С самых древних времен в стране Ниппон принято прислушиваться к мнению стариков и учитывать...

Все по плану: как правильно организовать домашние дела без стресса для себя и семьи
Работа, готовка еды, уборка… Мы от устаем от этой подавляющей рутины. Правильно организовать задания, и распределить время поможет правильная...

Прокрастинация сна, или Почему мы не можем заставить себя ложиться вовремя
В английском языке есть термин «revenge bedtime procrastination» — прокрастинация перед сном. Это то, чем мы все занимаемся, лишь бы оттянуть...

Ешь и худей: Топ-10 низкокалорийных продуктов с высоким содержанием белка
Уже ни для кого не секрет, что диеты работают лишь в 10% случаев, а после долгожданного похудения обычно наступает «срыв» с последующим поеданием...