Перерыв в использовании социальных сетей на неделю может облегчить депрессию — скрытое исследование
Краткое резюме
Исследование Mercury компании Meta показало, что неделя без социальных сетей снижает тревожность и улучшает настроение. Однако результаты не были опубликованы, так как признание негативного влияния соцсетей могло уменьшить доходы компании.
Социальные сети могут быть причиной депрессии, однако результаты исследований, подтверждающих это, долгое время не были обнародованы.
В 2020 году было проведено исследование, в ходе которого участникам предоставляли перерыв от интернета на неделю. Результаты показали, что такой отдых значительно снижает уровень тревожности и улучшает настроение. Тем не менее, эти данные не были опубликованы, и люди продолжали пользоваться социальными сетями.
Исследование под названием Mercury было проведено компанией Meta*, владельцем одной из крупнейших социальных сетей в мире. Важно отметить, что деятельность этой компании запрещена на территории РФ.
В ходе эксперимента участникам временно ограничили доступ к социальным сетям. Результаты оказались неожиданными: многие из них сообщили о снижении уровня тревожности и депрессии, а также об улучшении настроения и уменьшении чувства одиночества.
Однако компания, владеющая социальной сетью, не стала придавать широкой огласке результаты исследования. Ведь признание негативного влияния соцсетей на психическое здоровье могло привести к уменьшению числа пользователей и, как следствие, снижению доходов.
Правда о результатах исследования Mercury стала известна только в 2025 году в ходе судебного разбирательства. Истцы утверждают, что Марк Цукерберг пожертвовал психическим здоровьем подростков ради повышения показателей вовлечённости и увеличения рекламных доходов.
*Компания Meta и принадлежащие ей продукты признаны экстремистскими, их деятельность запрещена на территории РФ.