10 невероятно полезных продуктов, о которых вы не знали
Краткое резюме
В статье представлен список из 10 малоизвестных продуктов с высокой пользой для здоровья. Они помогут расширить представления о здоровом питании. Термин «суперфуд» описывает их уникальные свойства.
Здоровое питание должно быть простым. Но на практике часто не хватает сведений о продуктах, которые могут принести пользу. Мы изо всех сил стараемся исправить ситуацию и сегодня поговорим о суперфуде — термине, который в последнее время употребляется для описания продуктов, польза которых настолько сильна, что без приставки «супер» тут просто не обойтись. В целях повышения продуктовой грамотности мы нашли десять продуктов, о которых вы не слышали, а если и слышали, то не догадывались об их невиданной полезности.