После секса следует придерживаться некоторых советов, которые позволят обоим партнёрам сохранить сексуальное здоровье и избежать распространения бактерий и инфекций. Вот что нужно и чего нельзя делать после секса.
Очень важный этап — мытье рук. Это лучший способ уничтожить бактерии и предотвратить распространение инфекций. Мытье рук с мылом и тёплой водой достаточно, чтобы держать руки в чистоте.
Также хорошо принять полный душ до секса. Это снова делается во избежание нежелательных инфекций как у женщин, так и у мужчин.
С другой стороны, принятие душа после секса нежелательно, так как это может привести к дальнейшему распространению инфекций. Также не рекомендуется использовать влажные салфетки, потому что некоторые из них содержат химические вещества и различные ароматизаторы, которые могут вызывать раздражение и сухость кожи и слизистых оболочек. Специалисты утверждают, что влагалище самоочищается, поэтому не требует особого ухода.
После секса следует опорожнить мочевой пузырь, потому что во время полового акта возрастает риск инфекций, а при мочеиспускании микробы изгоняются. После секса также полезно хорошо увлажнить тело, чтобы избавиться от бактерий.
Как женщинам, так и мужчинам желательно носить хлопковое белье. Оно позволяет коже дышать и впитывать влагу. С другой стороны, ношение обтягивающей одежды, пропаренной из искусственных материалов, может привести к распространению нежелательных бактерий.
Несмотря на эти советы, желательно, если вы заметили какие-либо симптомы — зуд, жжение, покраснение и т. д. проконсультироваться с врачом, чтобы избежать более серьёзных состояний.
