![7 способов сжечь 100 калорий без спорта и диет. Вы будете удивлены! - актуальные новости по теме сквер ЗОЖ [86613] на Toplenta](https://cdn.toplenta.ru/sport/2025-06/e73034b1bc5f9dafaa48dd1e51c728b0.jpg)
Есть множество способов избавиться от лишнего веса — начать правильно питаться, сесть на экстремальную диету, отказаться от продуктов, незаметно добавляющих нам ненавистные килограммы, ну или же заняться спортом. Но если вы ничего из вышеперечисленного делать не хотите, не стоит отчаиваться: выход есть!