Почему вода так важна для организма и сколько нужно пить в день

Вода — это основа жизни, и поддержание гидратации организма имеет решающее значение для его нормальной работы. Зачастую мы слышим рекомендацию пить 1,5 литра воды в день, но насколько это действительно точная цифра? Мнение экспертов гораздо разнообразнее. Врачи считают, что потребность в воде зависит от множества...