Ждать ли сегодня новую сильную магнитную бурю? Этим вопросом задаются метеочувствительные люди, организм которых чутко реагирует на подобные природные явления и нуждается в дополнительной поддержке. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.
Характеристика субботы, 6 сентября 2025: неблагоприятные периоды сегодняшнего дня
На этой неделе Солнце проявляет свою активность, что может сказаться на самочувствии многих людей. По информации, Лабораторией солнечной астрономии Института, в ближайшие дни мы можем ожидать усиления геомагнитной активности.
Индекс вспышечной активности сейчас находится в оранжевой зоне и составляет 5,3. Накануне были зафиксированы четыре солнечные вспышки, но только одна из них достигла класса M.
Согласно предварительному прогнозу экспертов, сегодня в субботу, 06.09.2025, на Земле будет наблюдаться сразу два неблагоприятных периода. В частности, первая геомагнитная буря обрушится на планету с 13:00 до 15:00 по московскому времени, когда сила колебаний будет составлять 5 баллов. В вечернее время обстановка ещё немного ухудшится, так как с 19:00 до 21:00 мск ожидается уже 6-бальная геомагнитная буря.
Сегодняшний день метеопатам следует посвятить своему здоровью, постаравшись не перегружать организм как физически, так и эмоционально. В субботу высока вероятность обострения хронических заболеваний.
Причины возникновения магнитных бурь
Специалисты из Лаборатории Солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ объясняют, что магнитные бури - это временные изменения в магнитосфере Земли, вызванные взаимодействием с потоком заряженных частиц, излучаемых Солнцем. Эти выбросы энергии происходят в результате реакций в недрах звезды.
Заметные аномалии возникают в областях, известных как солнечные пятна. В этих зонах магнитное поле по неизвестным причинам резко усиливается, препятствуя движению энергии. Поверхность охлаждается, и образуется солнечное пятно. Накопленная энергия внезапно высвобождается, вызывая солнечную вспышку.
Магнитные бури могут оказывать влияние на здоровье людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды. Однако в ближайшие дни серьёзных последствий ожидать не стоит. Тем не менее, специалисты продолжают следить за ситуацией, чтобы своевременно предупредить о возможных изменениях.
Как смягчить влияние магнитных бурь
Следите за режимом дня
Полноценный сон и регулярный отдых помогают организму легче адаптироваться. В период бурь желательно ложиться и вставать в одно и то же время, избегая недосыпа.
Контролируйте питание и питьевой режим
В такие дни стоит ограничить кофе, алкоголь, крепкий чай и соленую пищу - все, что усиливает нагрузку на сосуды. Лучше включить в рацион больше овощей, фруктов.
Снизьте уровень стресса
Магнитные бури нередко усиливают раздражительность и тревожность. Практика дыхательных упражнений, йога или простая прогулка на свежем воздухе помогут снизить напряжение.
Берегите сердце и сосуды
Людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо особенно внимательно следить за давлением и приёмом назначенных лекарств. Резкие физические нагрузки лучше отложить.
Избегайте перегрузок
В период геомагнитных возмущений снижается концентрация внимания. Поэтому водителям и тем, чья работа связана с риском, стоит быть предельно осторожными.
Больше кислорода и движения
Даже легкая прогулка или проветривание квартиры способны улучшить самочувствие. Организм в такие дни особенно нуждается в кислороде.
