Топ-6 продуктов, которые укрепят и восстановят ногти

Укрепить и восстановить ногти можно с помощью употребления определенных продуктов. Осенью и зимой организм страдает из-за недостатка витаминов, именно поэтому ногти становятся ломкими и даже нередко слоятся. Рассказываем, как этого избежать. Апельсины Оказывается, апельсиновый сок не только тонизирует организм в целом, но и укрепляет ногтевую пластину в частности. Дело в том, что апельсины, как, кстати, […]