Новости по тегу "гора"

Подборка публикаций, содержащих тег "гора". Актуальные темы и важные события.

Нет изображения

Код и кортизол. Почему женщины в IT выгорают чаще мужчин, и как это влияет на старение

Про «гормон стресса» и выгорание на Хабре написано довольно много. Встроенная система реакции на угрозы в здоровом организме действует безупречно:...

27.08.2025 07:41
6
Нет изображения

Выгорание в IT. Как распознать первые сигналы и не сгореть

Давай поговорим о том, о чем все знают, но предпочитают молчать, пока не прижмет — о профессиональном выгорании.Выгорание не миф, не слабость и не...

21.08.2025 08:05
10
Нет изображения

Правила восстановления после выгорания или три айтишника в одной палате

В октябре 2022-го года я оказался в палате закрытого отделения 6-й психиатрической больницы в компании двух айтишников (первый стек Verilog,...

19.08.2025 14:31
9
Нет изображения

Многоработничество: как способ выжить в России и Канаде?

Увольнение сотрудника из «Рутуба» стало одной из самых обсуждаемых тем в профессиональном сообществе. За неделю новость разлетелась настолько...

11.08.2025 14:38
11
Нет изображения

Ресурс исследователя: как проводить интервью и не поехать кукUXой

Команда UX-исследователей Островка делится опытом работы с эмоциями и подробным чек-листом проведения и восстановления после интервью Читать далее

06.08.2025 15:28
19
Нет изображения

«Со мной что-то не так»: психологическая работа с виной и агрессией у IT-специалистов

В работе с IT-специалистами один из наиболее частых запросов - "со мной что-то не так", и этот запрос обычно касается сферы работы. Многие из...

05.08.2025 02:05
16
Нет изображения

Как убить зумера в корпорации и заставить его уволиться через месяц

В последнее время я стала наблюдателем тревожной тенденции — череды увольнений своих друзей‑зумеров. И нет, не потому что они «не хотят работать»,...

29.07.2025 14:16
13
Нет изображения

Как расти в карьере и не сгореть: руководство для тех, кто хочет всё успеть и всему научиться

96% IT-специалистов в России выгорают на работе — это катастрофа! При зарплатах от 200 000+ ₽ люди увольняются и ищут «что-то другое» — уходят не...

29.07.2025 08:05
17
Нет изображения

Как победить выгорание и научиться отдыхать?

Выгорание – это не редкость, а почти норма в современной рабочей культуре, особенно в IT и на удаленке, где нет четкого разделения работа-дом и...

21.07.2025 16:10
20